youtubeでの偶然の出会い どうも。もっちです。 今回は姿勢(体の構え、かっこう)について。 年齢も40までくると慢性的な痛みがあります。 私の場合、肩こりと腰痛。 肩は無理な仕事が身体にたたり、首が回らなくなった時期(4年ほど前)からひどくなりまし…
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